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训记是一款专门为广大健身爱好者打造的训练app,在这款软件中,帮助用户们讲解各项动作的解析,有专业的视频训练教程,用户们可以随时随地的进行训练,根据你的训练情况制定计划,搭配健康合理的饮食,了解每天卡路里。感兴趣的小伙伴快来下载体验一下吧!

训记

软件特色:

手机运动打卡,只要带着手机在身边则可以在完成动作的训练之后在这里直接打卡;

数据自动汇总,这款应用自动的汇总了用户每周、每月以及每年的健身数据并制作了柱状图;

总结训练要点,在学习健身动作的时候用户可以从要点列表之中快速掌握动作的操作技巧;

自主备注心得,如果自己在学习健身动作的时候有什么心得的话则可以在此添加备注;

分享训练数据,想要在朋友圈展示自己健身成果的话则可以从这里的分享通道直接发送数据;

视频演示动作,这里补给有着图文演示图片而且支持视频动态的演示每个动作的细节;

软件功能:

1.高品质多机位视频呈现,清晰掌握动作细节,真人语音督导,同步训练优质体验.

2.随时随地开启训练模式,支持离线训练和收藏功能,短至4分钟的课程,匹配各种健身场景.

3.综合热身、训练、拉伸,合理编排训练步骤,给你更科学的训练过程.

软件亮点:

利用智能穿戴设备可以自动监测用户的运动数据,用户可以在手机端清楚的查看数据;

每个人可以自主创建个人的健身训练计划,可以在线新增或是修改、删除计划中的内容;

用户可以随时回顾任意一天的健身数据,只要在日历中选定一个日期即可得到这天的训练数据;

用户可以自主的学习科学的健身动作,这里为其提供了动作的教学演示图;

每个人可以从多个动作之中自由选择需要的动作,这里有着训练大腿、臀部以及手臂等动作;

自己健身的时候可以利用这里的日历进行打卡,能够实时记录自己的健身历程;

训记截图

训记
训记
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