BodyToBe是一款在线健身塑形app,用户通过这款软件可以在线锻炼健身,让本身拥有一个矫健的体魄;应用涵盖了大部门的健身行动,用户可以在这里看到种种健身行动的标准展示,让用户以最标准的姿势举行健身,让健身变得更高效、更安全,制止无效运动;用户在这里可以举行种种健身操作,为本身定下肯定的目标,让本身可以有目的的举行锻炼,让锻炼变得越发轻松,也更有动力,让本身的身材变得越发健康、越发强健,进步本身的运动本领;快下载软件试试吧,为你带来科学高效的健身,快速减肥和塑形,让本身拥有一个好身段。
1、为用户提供体质检测,通过应用检测出用户的身材状态;
2、针对差别用户量身定制差别的训练计划,让训练更高效;
3、用户可以为本身定下目标,让本身可以得到肯定的鼓励,对峙锻炼;
4、拥有健身足迹功能,在健身足迹中可以看到本身所处的阶段和健身动态;
5、通过体质信息,为用户提供运动处方,让用户可以更科学的健身;
6、支持与线下互联,用户线下锻炼可以在应用中看到锻炼的斲丧环境;
1、在体质监测中会为用户具体表现体脂比和肌肉达标率等各项信息;
2、在处方中可以看到本身的身材范例和重点强化部位,便利相识;
3、每一个运动训练都市给出具体的课程信息和可斲丧热量环境;
4、通过体质监测分数给出差别的阶段环境,让用户可以看到身材变革;
5、用户可以自由发布健身动态,记录本身的健身环境,便利检察;
6、为用户提供逐日的饮食处方,通过健康饮食让本身的运动可以更有用;
1、下载并安装软件,安装完成后点击图标进入,注册登录后利用
2、检测本身的体质信息,相识本身的身材状态
3、检察给出的运动处方内容,凭据处方举行锻炼
4、记录本身的健身动态,相识本身所处于的阶段
5、点击检察饮食处方详情,依据处方给出的食谱进餐
Bodytobe更新了跑步功能
可以进入跑步页面点击检察详情可看到具体的配速及高度变革。